کالیکو؛ گوگل در برابر مرگ!/ پروژه مرموز آلفابت یا تلاشی برای غلبه بر پیری!
تاریخ انتشار: ۵ دی ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۷۰۳۵۶۵
عصر ایران - کالیکو لبز (Calico Labs) که توسط گوگل پشتیبانی می شود، یک شرکت پژوهش و توسعه با ماموریتی مشخص است: مبارزه با روند پیری. این شرکت امیدوار است که مسیرهای بیولوژیکی پیری و بیماری های مرتبط با آن را کشف کرده و درمان هایی را توسعه دهد که به انسان اجازه می دهد برای مدت طولانی‌تری زندگی کند.
کالیکو رویکردی بین رشته ای را برای کشف دارو اتخاذ کرده، از فناوری و محاسبات پیشرفته استفاده می کند و همچنین زمانی که نیازهای شرکت با فناوری و رویکردهای موجود برآورده نمی شود، گزینه های جدید را ابداع می کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
مجله تایم در سال 2013 مقاله ای را با عنوان "گوگل در برابر مرگ" (Google vs. Death) منتشر کرد که به فعالیت شرکت کالیکو در زمینه درک مفهوم پیری و چگونگی مقابله با آن اختصاص داشت. کالیکو در حال حاضر یکی از شرکت های تابعه آلفابت محسوب می شود که در زمینه پژوهش و توسعه سلامت، علوم زندگی و زیست‌فناوری فعالیت می کند.
کالیکو در 18 سپتامبر 2013 با همکاری شرکت گوگل و توسط بیل ماریس، کارآفرین آمریکایی، تاسیس شد. آرتور دی. لوینسون، به عنوان مدیرعامل، یکی از نام های کلیدی دیگر در کالیکو محسوب می شود.
لری پیج، هم‌بنیانگذار شرکت گوگل، در سال 2013 به ماموریت بلندپروازانه شرکت کالیکو برای درک بهتر بیولوژی پیری و درمان پیری به عنوان یک بیماری اشاره داشت، اما جزئیات دقیقی درباره فعالیت های این شرکت منتشر نمی شوند.
در واقع، نام کالیکو همانند یک دژ نفوذناپذیر به نظر می رسد. اخبار زیادی درباره جزئیات فعالیت های این شرکت در مطبوعات منتشر نشده و تنها برخی توضیحات کلی درباره همکاری با آزمایشگاه ها و شرکت های داروسازی دیگر در دسترس هستند که آنها نیز بر هدف پژوهش درباره پیری و بیماری های مرتبط با آن تاکید دارند. افرادی که در کالیکو، یا موسسات همکار با آن فعالیت می کنند و حتی افرادی که دیگر در این شرکت کار نمی کنند تمایلی به ارائه پاسخ به پرسش ها درباره روند فعالیت های شرکت نشان نمی دهند.
به رغم سرمایه گذاری قابل توجه گوگل به عنوان یکی از شناخته شده‌ترین شرکت های جهان در کالیکو و این که همواره خود را به عنوان شرکتی پیشتاز در زمینه شفافیت اطلاعاتی معرفی کرده و به ارتباطات آزاد باور دارد، اما بنابر دلایلی در پروژه کالیکو شاهد روند دیگری هستیم!
اریک توپول، یک متخصص قلب که در زمینه پیری به مطالعه می پردازد، برخی از دانشمندان مشغول به کار در پروژه کالیکو را از مدت‌ها پیش از آغاز این پروژه می‌شناسد. به گفته وی، آنها بیش از حد مرموز هستند. این افراد حتی دعوت توپول برای سخنرانی در برنامه‌ای که در رابطه با پزشکی ژنومیک بود را رد کرده و اشارده داشتند که نمی‌توانند راجع به فعالیت هایی که انجام می‌دهند، صحبت کنند.
مشکل پنهان‌کاری‌های کالیکوتوضیحات کمی برای مرموز بودن فعالیت های کالیکو وجود دارد. از میان آنها می‌توان به این اشاره کرد که شاید کالیکو منتظر یک کشف بزرگ است. یک مقاله در سایت MIT Technology Review، که در ماه دسامبر 2016 منتشر شد و در آن هم جزئیات خاصی راجع به دانش ضد پیری کالیکو مطرح نشده بود، به همین نکته اشاره داشت:
به گفته دیوید بوتشتاین، نماینده ارشد علمی کالیکو، بهترین پیش بینی می‌تواند این باشد که کالیکو در ۱۰ سال آینده، کشفیات بسیار مهمی برای ارائه خواهد داشت. این دوره زمانی طولانی می‌تواند پاسخ‌های منفی پروژه به انجام مصاحبه را توجیه کند. تا مدت‌ها هیچ دستاورد مهمی، به جز پیشرفت‌های جزئی علمی، برای اعلام وجود نخواهد داشت. مشکل همین است.
به گفته توپول، پژوهش پنهانی مربوط به گذشته است. دنیا به سمتی متمایل شده است که ارزش تفکر باز، شفافیت و اجتناب از تفکر انحصاری را به خوبی به نمایش بگذارد.
البته توضیحات دیگری هم برای پنهان‌کاری کالیکو وجود دارد. در گذشته، اخباری حاکی از همکاری کالیکو با شرکت داروسازی C4 Therapeutics به منظور تولید داروهایی برای بیماری‌های مرتبط با پیری نظیر سرطان منتشر شدند. تمرکز کالیکو بر توسعه دارو تا اندازه ای می تواند پنهان‌کاری شرکت را توجیه کند. (شرکت‌های دارویی به طور معمول محصولات خود را به صورت پنهان می‌سازند تا در رقابت ها پیشتاز باقی بمانند.)
اما محققان این توجیه را باور نمی‌کنند. به گفته نیر بارزیلای، متخصص ژنتیک و یکی از پژوهشگران پیشتاز در مورد پیری در کالج پزشکی آلبرت انیشتین، پژوهشگران در کالیکو از مدل‌هایی مانند مخمرها، نماتودها، و موش‌های صحرایی برهنه استفاده می کنند. استفاده از این مدل‌ها برای توسعه داروها متداول نیست. یافتن درمان با هدف اصلی شرکت، یعنی درمان پیری به عنوان یک بیماری ژنتیکی به جای جست و جو برای درمان های بیماری های مرتبط با افزایش سن هماهنگی ندارد.
یک دلیل احتمالی دیگر برای عدم شفافیت کالیکو آن است که پنهان‌کاری قانون شرکت باشد. آرتور دی. لوینسون، مدیر عامل کالیکو، فردی است که در شرکت اپل نیز پست مدیریت داشته و رابطه نزدیکی هم با استیو جابز، بنیانگذار فقید اپل داشته است. لوینسون به رویکردهای پنهانی در پژوهش و توسعه و اداره یک کسب و کار شهرت دارد.
گوگل پس از تسخیر دنیای مجازی، گسترش دامنه فعالیت های خود را دنبال می کند. یافتن چشمه حیات و راز افزایش طول عمر و سلامت به خودی خود موضوع جذابی محسوب می شود. بر همین اساس، پروژه کالیکو، شركتی كه روی سلامت و به طور خاص پیری متمرکز است با پشتیبانی گوگل شکل گرفت.
لری پیج، هم‌بنیانگذار شرکت گوگل، در گفت‌وگویی اختصاصی با مجله تایم در سال 2013 به این نکته اشاره داشت که در برخی صنعت ها، یك تا دو دهه زمان می‌برد تا ایده‌ای محقق شود. بحث سلامت بی تردید یكی از همین صنعت ها محسوب می شود، از این رو ما باید روی چیزهای مهمی متمركز شویم تا در 10 یا 20 سال آینده به اهداف‌مان برسیم.
گوگل در تجزیه و تحلیل و كار با داده‌های بزرگ مهارت دارد و احتمال آن می‌رود كه روند پژوهشی‌اش منجر به كشفیات جدیدی در حوزه سلامت شود. لری پیج در بیانیه‌ای در همان سال اعلام كرد که آنچه كالیكو در پی آن است به نفع بشریت خواهد بود. به گفته وی، بیماری و پا به سن گذاشتن ما و خانواده، همه ما را متأثر خواهد كرد و من باور دارم كه كالیكو می‌تواند سطح كیفی زندگی میلیون‌ها انسان را ارتقا دهد.
در بیانیه لری پیج این گونه آمده بود که بسیار هیجان زده هستم كه شما را با كالیكو آشنا می‌كنم، شركتی جدید كه روی سلامت و تندرستی تمركز خواهد كرد و به طور خاص پیری و بیماری‌های مرتبط. كالیكو کوتاه شده «شركت زندگی كالیفرنیا» (California Life Company) و نام گونه‌ای گربه است (به دلیل اینكه گربه 9 جان دارد و كالیكو سعی خواهد داشت تا زندگی بشر را گسترش دهد.)
ما روی موارد بزرگی سرمایه‌گذاری كرده ایم. برای من همیشه ناراحت‌كننده بوده است كه چرا شركت‌های بزرگ با داشتن چنین پتانسیل در دسترسی، تنها مشغول انجام یك كار خاص هستند. در حالت ایده‌آل، اگر شما نیرو و منابع در دسترس بیشتری داشته باشید، می‌توانید كارهای بزرگ‌تری انجام دهید و در پی آن معماهای متنوعی را حل می‌كنید. این فلسفه همیشگی من بوده است.
به عقیده دانشمندان اگر انسان ها بتوانند 150 سال یا حتی بیشتر عمر كنند، خیلی چیزها فرق خواهد كرد. در حالی كه چنین مثالی خلاف قاعده همیشگی و غیرعادی است، به نظر می‌رسد هر چه فرصت بیشتری در اختیار بشر باشد، این بر عادت های زندگی زناشویی تأثیر خواهد گذاشت.
در سال 1950، سن ازدواج مردان آمریكایی 23 سال و زنان 20 سال بود. امروزه با افزایش انتظارات، سن ازدواج مردان به 28 سال و زنان به 26 سال رسیده است. مطمئناً این رقم با پیشرفت در علم پزشكی و بچه‌دار شدن در سنین بالا افزایش خواهد یافت. توانایی بچه‌دار شدن در سنین بالا به معنای آن است كه بین بچه‌های یك خانواده دهه‌ها فاصله بیفتد. ممكن است در آینده زنی در سن 22 سالگی بچه‌دار شود و در 62 سالگی بچه دومش را به دنیا بیاورد.
این رابطه سنتی میان خواهر و برادرها را به هم خواهد زد و بیشتر شبیه به رابطه میان عمو یا عمه و برادرزاده خواهد شد. در این صورت، پویایی در محل كار نیز تغییر خواهد كرد. سناریویی را تجسم كنید كه در آن جوانی 25 ساله در كنار پیرمردی 100 ساله همكاری و رقابت پایاپایی داشته باشد. اختلاف فرهنگی میان این دو كارمند اگر چه زیاد، اما به خودی خود افزایش انعطاف‌پذیری شركت را در پی خواهد داشت. افزون بر این، هر چقدر انسان‌ها كار و پول بیشتری هزینه كنند، اقتصاد رشد بیشتری خواهد داشت.
از دست رفتن ارزش زمان و درك واقعی لحظات یکی دیگر از پیامدهای دیگر پروژه كالیكو است. در مقابل، گفته شده است که افزایش زمان برای حضور در كنار عزیزان و دوستان، فرصت‌هایی برای خلق نوآوری، كاوش، آموزش و كمك به دیگران فراهم کرده و غنای زندگی را ارتقا خواهد بخشید. البته در این میان تناقض‌هایی دیده می‌شود. آیا عمر بیشتر فرصت حضور در كنار عزیزان را افزایش می‌دهد، یا به گفته برخی کارشناسان تنوع‌طلبی بشر فرصت دید و بازدید را از انسان خواهد گرفت؟
همکاری با شرکت AbbVieدر سال 2014 شرکت کالیکو وارد یک مشارکت پژوهشی با شرکت زیست‌فناوری AbbVie شد تا درمان های جدید برای بیماری مرتبط با افزایش سن مانند سرطان و تخریب عصبی را کشف و به بازار عرضه کند. این دو شرکت همکاری خود را در سال 2018 و برای سه سال دیگر تمدید کردند.
در ماه ژوییه 2021، همکاری دو شرکت کالیکو و AbbVie بار دیگر و برای پژوهش و توسعه اولیه تا سال 2025 و برای پیشبرد پروژه های همکاری در فاز IIa تا سال 2030 تمدید شد. شرکت AbbVie پشتیبانی توسعه علمی و بالینی و همچنین دانش تجاری برای هدایت فعالیت های توسعه ای و تجاری‌سازی آینده را ارائه می کند.
از زمان آغاز همکاری، دو شرکت کالیکو و AbbVie بیش از 20 برنامه برای بیماری ها در زمینه ایمونو-آنکولوژی و تخریب عصبی ایجاد کرده اند. جزئیات دقیق درباره برنامه های این دو شرکت در دسترس نیست.
در سال 2014، کالیکو همکاری با موسسه وسیع ام‌آی‌تی و هاروارد (Broad Institute of MIT and Harvard) را نیز آغاز کرد تا به درک بهتری از بیماری های مرتبط با افزایش سن دست یابد و نتایج را به درمان های جدید تبدیل کند. این همکاری از تخصص موسسه وسیع ام‌آی‌تی و هاروارد در زمینه ژنتیک و بیولوژی، و فناوری جدید کشف دارو برای درک مکانیزم های پیری و توسعه درمان های جدید برای بیماری هایی که به طور معمول با آن مرتبط هستند، استفاده می کند.
در اواخر سال 2015، شرکت کالیکو همکاری با موسسه علوم زیستی کمی کالیفرنیا (QB3) برای انجام پژوهشی درباره طول عمر و بیماری های مرتبط با افزایش سن را آغاز کرد. این همکاری بر شناسایی و پشتیبانی از پروژه های پژوهشی موسسه QB3 در زمینه مکانیزم های پیری متمرکز بود.
در دسامبر 2020، یک داروی آزمایشی توسط دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا توسعه یافت و با مجوز شرکت کالیکو ساخته شد. پژوهشگران دریافتند این دارو در زمینه معکوس کردن کاهش حافظه و انعطاف‌پذیری ذهنی مرتبط با افزایش سن در موش ها موثر بوده است.
این دارو به نام ISRIB در مطالعات آزمایشگاهی نشان داده بود که در بازگرداندن عملکرد حافظه ماه ها پس از آسیب مغزی، معکوس کردن اختلالات شناختی در سندرم داون و پیشگیری از کاهش شنوایی مرتبط با سر و صدا موثر است.
منبع: عصر ایران
کلیدواژه: بیماری های مرتبط مرتبط با افزایش سن بیماری های مرتبط پژوهش و توسعه محسوب می شود برای بیماری پنهان کاری سال 2013 دو شرکت لری پیج
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۷۰۳۵۶۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
پیری زودرس و سرطان؛ سیگار همه چیز را نابود می‌کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، دیده‌ها و شنیده‌ها حکایت از این دارد که مصرف دخانیات در کشور بالا رفته است. طبق آمار بیش از ۲۰ درصد مردان و چهار درصد زنان بالای ۱۵ سال در کشور مصرف روزانه سیگار دارند. متأسفانه بررسی‌های وزارت بهداشت یک هشدار کلی در خود دارد؛ این که سن سیگاری شدن در حال کاهش است و تعداد نوجوانان سیگاری طی ۵ سال ۱۳۳ درصد افزایش داشته است. غافل از اینکه دخانیات به‌عنوان مهم‌ترین عامل خطر در حوزه بیماری‌های غیرواگیر است که طی ۵ سال گذشته هم در میان مردان و هم زنان به‌شدت در حال افزایش است.
بیشتر بخوانید: فروش نخی سیگار ممنوع شد؟ استعمال دخانیات به هر عضوی از بدن آسیب میرسانداستعمال دخانیات باعث بروز بیماری‌های مختلفی می‌شود. بیش از ۷۰۰۰ ماده شیمیایی و ترکیبات در دود تنباکو یافت می‌شود. هنگامی که فرد استنشاق می‌کند، این مواد و مواد شیمیایی بلافاصله به ریه‌های او می‌رسد. خون متعاقباً مواد سمی را به هر عضو بدن از جمله پوست می‌برد.
یکی از آشکارترین اثرات سیگارکشیدن پیری زودرس استپوست بزرگ‌ترین عضو بدن است که میزبان فرایندهای کلیدی التهابی و ایمنی است. یکی از آشکارترین اثرات سیگارکشیدن بر ظاهر پوست، چین‌وچروک و پیری صورت است، و هر چه فرد بیشتر سیگار بکشد، خطر آن بیشتر است.
پوست آسیب‌دیده توسط دود تنباکو معمولاً ظاهری مایل به خاکستری و فاسد دارد. افراد سیگاری در ۴۰ سالگی اغلب به‌اندازه افراد غیرسیگاری در دهه ۶۰ زندگی خود چین‌وچروک صورت دارند. آسیب پوستی ناشی از سیگار ممکن است بلافاصله با چشم غیرمسلح قابل‌مشاهده نباشد، اما این امر می‌تواند در دهه ۲۰ یا ۳۰ سالگی شناسایی شود.
سیگار توانایی پوست برای ترمیم خود را مختل می‌کند؛ زیرا باعث تولید آنزیمی به نام متالوپروتئیناز (MMPs) می‌شود که مسئول تجزیه کلاژن در پوست و باعث افتادگی آن می‌شود.
کلاژن یک پروتئین داربست ضروری است که به پوست نرمی و خاصیت ارتجاعی می‌دهد. باگذشت زمان، درحالی‌که کلاژن کاهش می‌یابد، در پاسخ به ماهیت تحریک‌کننده دود تنباکو و چروک شدن دهان هنگام کشیدن سیگار می‌تواند باعث چین‌وچروک در اطراف پوست (چشم و دهان) شود.
سیگار همچنین با انقباض عروق خونی در نزدیکی سطح پوست، میزان جریان خون به پوست را کاهش می‌دهد.
لب‌های تیره و کدر نشان‌دهنده اعتیاد به سیگار استسیگار حتی رنگ‌دانه‌های لب را نیز تیره می‌کند. افراد سیگاری اغلب لب‌های تیره و کدر دارند که نشان‌دهنده اعتیاد آنها به سیگار است. سیگارکشیدن باعث تیرگی پوست می‌شود و به رنگ پوست نیز آسیب می‌رساند. حتی در سنین پایین، پوست جذابیت و درخشندگی خود را از دست می‌دهد. سموم موجود در سیگار نه‌تنها برای اندام‌های داخلی خطرناک است؛ بلکه به پوست نیز آسیب می‌رساند.
سیگارکشیدن عامل اصلی افتادگی بازوها و سینههااستعمال دخانیات نه‌تنها به‌ظاهر صورت آسیب می‌زند، بلکه می‌تواند بر اندام نیز تأثیر بگذارد. همان‌طور که پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد، قسمت‌هایی که زمانی سفت بودند ممکن است شروع به افتادگی کنند. این شامل بازوهای داخلی و سینه‌ها می‌شود. محققان سیگارکشیدن را به‌عنوان عامل اصلی افتادگی سینه‌ها معرفی کرده‌اند.
زردی دندان نمایان‌ترین عوارض سیگارکشیدندندانهای زرد یکی از نمایان‌ترین عوارض سیگارکشیدن طولانی‌مدت است، اما آسیب دندانی به همین‌جا ختم نمیشود. افرادی که سیگار می‌کشند به بیماری لثه، بوی بددهان و سایر مشکلات بهداشت دهان و دندان مبتلا می‌شوند. احتمال ازدست‌دادن دندان در افراد سیگاری دوبرابر افراد غیرسیگاری است.
تأثیر سیگار در زردشدن ناخن‌ها
فکر می‌کنید با سیگاری که بین انگشتانتان قرار دارد دستتان جذاب به نظر می‌رسد؟ اگر مدتی است که سیگار می‌کشید، به ناخن‌های دست و پوست دست خود دقت کنید. تنباکو می‌تواند پوست و ناخن‌ها و همچنین دندان‌ها را زرد کند. خبر خوب این است که وقتی سیگار را ترک می‌کنید، این لکه‌ها محو می‌شوند.
سیگار عامل خطر برای ریزش موهم مردان و هم زنان با افزایش سن، موهای نازک‌تری پیدا می‌کنند و سیگارکشیدن می‌تواند این روند را تسریع کند. برخی از مطالعات حتی نشان می‌دهد افرادی که سیگار می‌کشند بیشتر در معرض طاسی هستند. محققان سیگارکشیدن را به‌عنوان یک عامل خطر واضح برای طاسی سر شناسایی کرده‌اند.
چشم‌ها در برابر دخانیات آسیب‌پذیر هستندسیگارکشیدن احتمال ابتلا به آب‌مروارید را با افزایش سن افزایش می‌دهد. اینها نواحی کدر روی عدسی چشم هستند که از رسیدن نور به شبکیه جلوگیری می‌کنند. اگر مشکلات بینایی جدی ایجاد کنند، با جراحی درمان می‌شوند.
زنان سیگاری زودتر یائسه میشوندیائسگی، مرحله‌ای است که هورمون‌های زنانه کاهش می‌یابد و چرخه قاعدگی برای همیشه متوقف می‌شود. اکثر زنان این تغییر را در حدود ۵۰ سالگی تجربه می‌کنند؛ اما افراد سیگاری به طور متوسط یک الی دو سال زودتر از زنانی که سیگار نمی‌کشند به یائسگی می‌رسند. این تأثیر در زنانی که سال‌ها به شدت سیگار می‌کشند، قوی‌تر است.
سیگار احتمال حمله قلبی را افزایش میدهدسیگار تقریباً بر تمام اعضای بدن از جمله قلب تأثیر می‌گذارد. در افرادی که سیگار می‌کشند، شریان‌هایی که خون را به قلب می‌برند، به‌مرورزمان باریک می‌شوند. سیگار همچنین فشارخون را افزایش می‌دهد و لخته‌شدن خون را آسان می‌کند. این عوامل احتمال حمله قلبی را افزایش می‌دهد. در مردان سیگاری، کاهش جریان خون می‌تواند منجر به اختلال نعوظ شود.
مشکلات بارداری در زنان سیگاریزنان سیگاری برای باردارشدن و به‌دنیاآوردن نوزاد سالم شرایط سخت‌تری دارند. سیگار با مشکلات باروری مرتبط است و سیگارکشیدن در دوران بارداری احتمال سقط‌جنین، زایمان زودرس یا به‌دنیاآوردن نوزادی با وزن کم را افزایش می‌دهد.
چگونه ترک‌سیگار ظاهر و سلامت شما را بهبود می‌بخشد؟ترک سیگار می‌تواند ظاهر شما را بهبود بخشد. همان‌طور که جریان خون بهتر می‌شود، پوست شما اکسیژن و مواد مغذی بیشتری دریافت می‌کند. این می‌تواند به شما کمک کند تا چهره‌ای سالم‌تر داشته باشید. اگر سیگار را ترک کنید، لکه‌های روی انگشتان و ناخن‌های شما ناپدید می‌شوند. حتی ممکن است متوجه سفیدشدن دندان‌های خود شوید.
هنگامی که سیگار را ترک می‌کنید، پوست خود را در برابر پیری زودرس مقاوم می‌کنید؛ البته باید توجه داشت که چین‌وچروک‌ها و لکه‌های پیری ایجاد شده، از بین نمی‌رود؛ اما بااین‌حال، محصولاتی وجود دارد که سیگاری‌های سابق می‌توانند از آن برای زیباتر جلوه‌دادن پوست خود استفاده کنند. اینها شامل رتینوئیدهای موضعی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مانند ویتامین C و E است. همچنین توصیه می‌شود که هر روز از ضدآفتاب استفاده شود.
ترک سیگار نه‌تنها بر روی ظاهر اثر مثبت می‌گذارد؛ بلکه تنها در ۲۰ دقیقه پس از ترک سیگار فشار خون و ضربان قلب به حالت عادی باز می گردد. در عرض ۲۴ ساعت، خطر حمله قلبی شروع به کاهش می کند. در هفته‌های اول پس از ترک، مژک‌های ریز دوباره شروع به کار می‌کنند و مواد محرک را از ریه‌ها خارج می‌کنند. در عرض یک سال، خطر ابتلا به بیماری قلبی به نصف افرادی که هنوز سیگار می کشند، کاهش می یابد. و بعد از ۱۰ سال بدون سیگار، احتمال مرگ بر اثر سرطان ریه بیشتر از کسی نیست که هرگز سیگار نکشیده است.
طبق آمار حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد افراد جامعه (زن و مرد) تنها به صورت تفننی سیگار می کشند و سالانه نزدیک به ۸۰ میلیارد نخ سیگار در ایران استعمال می‌شود. کارشناسان معتقدند که ترک سیگار بسیار دشوار است. اما اگر به خود می‌گویید غیرممکن است، دوباره فکر و تلاش کنید.
به‌خاطر داشته باشید که بیشتر مردم برای ترک سیگار باید بیش از یک‌بار تلاش کنند و تنها ۴ تا ۷ درصد بدون کمک موفق می‌شوند. لذا برای ترک سیگار حتماً از مشاور، روانشناس و روانپزشک ترک اعتیاد کمک بگیرید. در طی مراجعه به این افراد، متخصص مربوطه تکنیک‌هایی را در جلسات مشاوره فردی یا گروهی برای ترک آموزش می‌دهد. همچنین برای هر بیمار برنامه درمانی اختصاصی تهیه می‌شود و در برخی موارد نیاز است تا درمان فرد بصورت بستری شدن در بیمارستان ادامه پیدا کند.
منبع: ایرنا
انتهای پیام/
کد خبر: 1229004 برچسب‌ها سیگار
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت